Unabhängig vom Alter des Schülers hat die Ausübung von Yoga Vorteile, die kaum zu überschätzen sind. Dank körperlicher Aktivität und Atemübungen beginnt der Körper harmonischer und korrekter zu funktionieren, Konzentration und die Fähigkeit, Emotionen zu kontrollieren, treten auf.

Durch Übung lernt das Kind, mit seinem Körper zu interagieren: sich zu entspannen, Energie zu verbrauchen, zu spüren, in welchen Positionen welche Muskeln angespannt sind.

Kinderyoga:

• fördert Flexibilität und Plastizität;

• verbessert die Bewegungskoordination, stärkt den Vestibularapparat;

• bringt den emotionalen Zustand ins Gleichgewicht, lehrt Stabilität und Geduld;

• erfüllt das Kind mit Energie und Inspiration für kreative Leistungen;

• lehrt Sie, einen gesunden Lebensstil ohne Gewalt gegen sich selbst zu führen;

• stärkt das Immunsystem und ermöglicht dem Körper, verschiedene Krankheiten effektiver und schneller zu bewältigen;

• gibt ein Gefühl der Sicherheit in der Welt um uns herum, die Fähigkeit, sich selbst zu verstehen.

Anzahl in der Gruppe: 8 Plätze