Ballettgymnastik mit Stretching-Set für jedes Level.

Die einzigartige Autorentechnik der Ballerinas Alexandra und Alina Somov. Basierend auf meiner langjährigen Erfahrung in der Zusammenarbeit mit führenden Trainern professioneller Turner, Reha-Spezialisten, einem Verständnis für den Körper und den Aufgaben und Zielen einer Ballerina wurde ein Übungsset für den ganzen Körper entwickelt.

Es bereitet Ihren Korper perfekt vor, führt zu Muskeltonus, verbessert die Durchblutung und beseitigt Muskelverspannungen. Darüber hinaus baut Ballettgymnastik das richtige Muskelkorsett auf, hilft beim Abnehmen und bleibt immer in guter Form, und für diejenigen, die Ballett uben, bereitet Gymnastik die Muskeln perfekt vor. Nach der Gymnastik erhalten Sie ein Stretching, das die perfekte Lösung für warme Muskeln ist.

Nützlich und effektiv für erwachsene Anfänger & Profis!

Anzahl in einer Gruppe: 7-8